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分担家事一起来妈妈要学的沟通术

2020-06-19

很多疲累妈妈总是埋头做家事,自己揽下所有家务,却不会请家人帮忙,其实,跟家人之间的沟通比什幺都重要,从今天开始,学习与家人充分沟通,不但可以全家人一起分担工作,也能获得更多亲子美好时光。《あな吉さんの「ゆる家事」レッスン ラクしてハッピー!》作者浅仓友纪是一名主妇,在自己开设的「another」厨房推广全蔬菜料理,近年来,因教导主妇利用手帐管理财务与安排生活,在日本引发讨论热潮,她认为做家事不只是妈妈的工作,应该要全家动起来一起做,加深维护环境的责任心。

 
让家人起身帮忙

集中家人们都在的时间,开始做家事。做家事期间,要表现出自己做家事的目的,是为了让家人感到舒适愉快。「妈妈做家事很辛苦,但这都是为了孩子们!」这样的话别觉得不好意思说,而是要把自己的努力让家人知道。希望家人一起帮忙时,可以用「一起来做吧!」的气氛带动家人,结束后要记得说些鼓励的话,或是给家人一些奖励,例如一起吃点心。

对孩子的表现给予肯定



妈妈通常都有这样的经验,孩子在帮忙煮饭时,在一旁看不下去,最后抢过来自己煮,但这样会让孩子丧失想帮忙的心。即便孩子表现不佳,妈妈也应该多多鼓励,或是说:「好期待吃到孩子煮的饭喔!」让孩子有挑战的机会。
虽然家人帮忙家务时,难免会让人觉得靠不住、做不好,但切记不要抢回来自己做,这样只会让所有家事重担都落到自己身上。

 
固定帮忙时间



看到这里,许多妈妈也许会说,先生小孩哪有那幺容易叫动,只好自己做。这是因为妳没有在家里制定规则的关係,就算帮忙也只是昙花一现。从今天开始,妳可以安排每人每天必须花多少时间做家事,就算15分钟也好,但一定要把今天的额度做完。
15分钟的家事很容易做到,举凡帮忙切菜、洗碗、拖地等等都可以。最重要的是,不可以让家人常常找藉口养成先例,就算先生孩子一整天几乎都不在家,回家后扫个地、倒垃圾都是能力範围内的事。

多出来的时间别闲着

必须要给家人一个重要的观念:大家一起帮忙,事情很快便能完成,多出来的时间,大家可以有其他福利,举例来说,因为大家帮忙收拾晚餐餐盘、洗碗,让妈妈多出来时间休息,此时,别自己一个人跑去看电视,可以切些水果,或是打果汁给家人喝。「因为大家的帮忙,妈妈多出了时间,可以切水果给大家吃,」这样的话,要确实传达给家人,让大家知道帮忙做家事,是全家人受惠。


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